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资中县中医医院开展中医药进校园活动
时间:2023-06-02 13:54:24

  为传承中医文化,弘扬中医国粹,提升校园师生的身体素质,推进全国中医药示范单位创建工作深入开展,资中县中医医院组织青年志愿者,开展中医药进校园活动。

  活动第一站设在资中县重龙镇西街小学。5月29日,在朗朗的读书声、孩子们礼貌的问好声中,志愿服务队员来到六年级五班。康复科医生黄春以学生常见的脊柱畸形和常见的错误坐姿为例,用通俗易懂的语言,图文并茂,向孩子们讲解脊柱健康的重要性,不良姿势对脊柱健康的危害,以及如何预防脊柱疾病等脊柱健康知识。

  同学们对脊柱健康知识很感兴趣,个个安静专注地听着黄春医生的讲解。黄春医生细致的讲解,让她们收获很多。小明同学说:“听了黄医生讲解后,我知道了脊柱的重要,坐姿对脊柱的影响。以后,我要保持正确的身体姿势,保护好我的脊柱!”

  讲解结束后,师生们来到梦想课堂。预防保健科科长、副主任医师赖滔为师生们示范八段锦动作,讲解动作要领,其他志愿服务队员一起示范。她们动作柔和连绵,张弛有度,意动形随,动静相兼,整齐划一,圆活连贯。举手投足,一招一式,展示出中华传统文化风采。

  同学们个个被志愿队员优雅的动作吸引住了,纷纷模仿着调整呼吸,放松身体,练习起来。在悠扬的音乐声中,她们慢慢伸出左脚,屈膝下蹲,双臂外旋,掌抱腹前,双臂缓慢起落、拉伸,双腿时而屈膝下蹲,时而徐徐起立,时而举手仰头。

  不知不觉中,两个小时的活动时间很快就到了,小朋友们八段锦的动作也基本熟练了。小强同学说:“八段锦学起来并不难,练习后觉得全身舒展,神情放松,上课更容易进入状态”。

  此次活动,既帮助孩子们注重脊椎健康,养成良好身体姿势,又让师生们感受传统健身操——八段锦的轻灵圆活、柔中带刚的魅力,祖国传统文化的博大精深。

  据悉,资中县中医医院将把中医药进校园这一有益的活动持续地开展下去。


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